淮安市第一人民医院 中医科
人体是否充满气血取决于运动是否适当。适当的运动可以使自己的身体更活跃,气血更活跃,因此颜色会更好,建议平时可以经过运动或者中药来进行调理的,比如针灸足三里,灸涌泉穴等等,都可以使气血得到恢复。但是无论如何治疗,还得养成良好的生活习惯,才能使气血缓慢的恢复到正常的水平。