考试焦虑问答
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考试焦虑问答
考试焦虑症怎么治
梁军
副主任
北京大学第六医院
考试焦虑症可以通过认知行为疗法、放松训练、时间管理和学习技巧等方法治疗。...
得了考试焦虑症怎么办
刘建成
主任
北京大学第六医院
得了考试焦虑症可以通过以下方法处理： 1、积极心理暗示 在考试前，给自己...
考试焦虑症是什么
蒋少艾
主任
中南大学湘雅二医院
考试焦虑症主要是指个体在面临重要考试前所产生的明显紧张、焦虑、不安的情绪...
考试焦虑症怎么缓解
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症可以通过参加娱乐活动、规律作息、心理治疗等方式缓解。 1、参加...
考试焦虑症的症状表现
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症患者可能会出现心理症状、躯体症状、行为症状等，详情如下： 1、...
考试焦虑怎么治疗
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。 1、一般治疗...
考试焦虑症应该如何治疗
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症可通过认知行为疗法、放松训练、药物治疗等方法缓解。 1、过认知...
考试焦虑症症状是什么
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症症状通常有强烈的焦虑和紧张、负面思维和自我怀疑、失眠等。 1、...
如何治疗考试焦虑症
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症的治疗方法包括深呼吸和放松训练、积极应对策略、社交和情感学习等...
考试焦虑症的治疗
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症的治疗方法主要有一般治疗、心理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗...
考试焦虑症的表现及治疗方法
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症可出现心跳加快、心慌、手脚冰凉等表现，可以采取一般治疗、药物治...
考试焦虑症该怎么办
刘建成
主任
北京大学第六医院
考试焦虑症可以一般治疗、心理治疗、药物治疗等。 1.一般治疗 患者可以适...
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