民福康>科普推荐>经常熬夜脱发怎么办
淮安市第一人民医院 皮肤科
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经常熬夜确实有的人会掉头发,这时候最好办法就是不熬夜。如果是工作原因的话,那没办法避免,那可以吃点药口服维生素,补充点维生素再补点钙、锌,微量元素可以补一补。
适量缓缓尽量做到有规律,如果不是工作原因,那么平时自己看小说、看电视或者看手机这种情况下,你就不要熬夜了,因为熬夜对掉头发确实是有关系的,所以这时候一定要尽量避免熬夜。
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