梦魇的原因及解决办法

经常出现幻觉是怎么回事

屈英 主任医师

北京回龙观医院 三甲

经常出现幻觉可能是药物刺激、睡眠障碍、营养不良、精神疾病或脑部疾病的表现。 1.药物刺激 长期使用或滥用某些药物，可能改变大脑正常功能，引发幻觉。 2.睡眠障碍 如梦魇等，可能导致患者在入睡或醒来时产生逼真的幻觉。 3.营养不良 缺乏某些维生素、矿物质等，可能对大脑功能产生负面影响，导致幻觉。 4.

梦魇是什么原因导致的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

梦魇可能是由于心理因素造成的精神创伤，或者是心理压力过大。有可能是由于过度的疲劳，作息不规律，精神压力过大造成的。此外，也可能和睡觉姿势不正确，以及大脑皮层过度紧张有关。

梦魇

徐进 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

梦魇是睡觉过程中，梦到可怕的事情，感觉肢体被压着不舒服，一般睡觉时有异物或重物压在身上或者在睡前有恐怖的想法所致，一般不要紧张，注意调整睡眠姿势。平时在睡觉时，盖的衣物不要太重、太压，睡前听轻音乐，想美好的事情，也可以做正念治疗，使自身放松，能够避免梦魇发生。

经常梦魇是什么原因

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

如果经常发生梦魇，首先考虑是否有躯体上的疾病，比如心脑血管疾病，可以通过心电图或者是核磁、CT等检查进行明确。另外，如果在日常生活当中受到打击、挫折、创伤等，比如目睹过可怕的场景或者有重要的亲人离世等，都容易出现经常梦魇的现象。

睡眠瘫痪与梦魇的区别

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠瘫痪和梦魇没有区别，在临床上二者统称为睡瘫症。睡瘫症是正常生理现象，属于大脑在快速眼动时期进行的自我保护手段。在这时期大脑会出现肌张力降低，避免机体因做梦，操纵肌肉做出运动，使身体意外受伤。当睡瘫症出现频繁时，需要到睡眠门诊就诊。

白天睡觉为什么老梦魇

童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 三甲

白天睡觉出现梦魇，也就是做噩梦的情况，一般和白天工作以及学习的压力过大导致精神长期处于紧张焦虑的状态有密切的关系，另外也和患者过度的劳累、心情不好有密切的关联。出现这种情况患者首先需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张焦虑，可以考虑口服安神补脑液以及谷维素等进行调理，同时在饮食上需要以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。患者需要戒烟戒酒

梦魇的原因及解决办法

童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 三甲

梦魇也就是我们通常所说的做恶梦。引起做恶梦的最常见原因是各种心理的因素，比如过度的劳累、平时工作以及学习的压力过大、或者在睡前玩过于刺激的游戏以及观看过于恐怖的电影、听过于恐怖的故事，都可以导致做噩梦的情况；此外，常见的原因还有环境的因素，比如环境温度过高、空气污浊、通风不良以及睡前吃的太饱或者饥饿的状态，都是导致做噩梦的原因。对于各种神

梦魇会猝死吗？

于昆 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

根据临床的数据并没有梦魇可以导致猝死，只是一种生理现象，主要是因为身体疲劳，胸口被东西压住，会引起患者有恐慌，紧张，梦魇的症状，身体无法动弹。一般情况下，只是休息的时候引起的症状，不会导致死猝死，猝死是突发性，紧急性的，往往会伴有心脑血管方面的疾病，引起急性的心肌缺血而死亡。

梦魇是什么原因造成的？

王建峰 主任医师

吉安市中心人民医院 三甲

梦魇一般发生于快动睡眠期，成人及儿童均可发生。发作的时候都会恶劣梦境，同时伴有恐惧或躁动状态，多数很快能自行缓解，醒后对梦境能详细地回忆。梦魇比较长的可以伴有睡瘫症。睡瘫症患者多出现梦魇。正常的情况下，如发热、消化不良、精神紧张，有时也可以出现。或者在这些情况下，诱发睡瘫症出现梦魇。

梦魇？

林伟成 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

梦魇是焦虑或恐惧所占据的梦境体验，表现为睡眠时有噩梦、为强烈的梦境体验所笼罩，伴有情绪的紧张、心悸、出冷汗、轻度脸色苍白等自主神经症状。梦境体验十分生动，通常涉及对生存安全造成威胁的主题，醒后能马上或在次晨祥述梦境体验，可与他人充分交流，可发生于睡眠的任何时间，包括午睡，通常发生于睡眠的后半段，梦见内容与百天的活动、恐惧或所担心的事情有一