民福康>科普推荐>脱发吃什么?
河源市人民医院 皮肤科
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出现的脱发可以补充丰富的氨基酸和多种维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时可以适量补充滋补的中药,要保证充足的睡眠。
当然由于脱发的原因众多,如果出现严重的脱发,要进行比较详细全面的检查,排除可能存在的内在疾病。
大部分脱发是由于休息,营养不良及心理压力引起的,这种类型的脱发,通过调理及食物的补充是可以得到比较好的恢复。
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