民福康>专家音频>怎样防止脱发?
河源市人民医院 皮肤科
音频内容
防止脱发。首先要避免熬夜,熬夜是会明显加重脱发的,同时要注意心理减压,充分休息,劳逸结合,心情舒畅,心理因素也是会对脱发造成影响的。
在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,不要吃垃圾食物,避免饮酒。
当然由于脱发是多种病因都可以导致的一种表现。因此出现严重的脱发,建议做一个前面详细的检查。
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