民福康>科普推荐>脱发应多吃什么?
河源市人民医院 皮肤科
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脱发要多吃丰富的、易吸收的蛋白质和新鲜的水果,可以补充滋补性的中药,要避免吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,避免熬夜,注意心理疏导,劳逸结合,增强自身的免疫力。
当然,有些脱发是由很多原因导致的,因此出现了脱发,一般建议做一个比较详细全面的检查。针对病因治疗,往往效果才是比较好的。
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