民福康>科普推荐>脱发吃什么?
连云港市第一人民医院 皮肤科
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长期处于较强的工作压力之下,或者睡眠不足都会导致脱发。
患者平时可以多吃一些具有补气血的功能的食物,或者是富含优质蛋白质的食物,比如枸杞、淮山药、何首乌、桑葚、黑芝麻、核桃等等。早晨可以榨一杯含有黑豆、黑芝麻的豆浆和但是治疗是一个比较长的过程,应该坚持食用。
中国中医科学院西苑医院
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北京中医药大学附属护国寺中医医院
中医内科