民福康>科普推荐>来月经可以吃香蕉吗?
淮安市第一人民医院 妇产科学
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对于女性来说,在月经期间可以适当的吃些香蕉。香蕉还有许多的维生素,可以促进身体健康,同时如果患有轻微便秘,香蕉也是可以促进排便。
但是建议女性在月经期间吃香蕉,要注意量的控制。如果一次吃太多的香蕉,很容易会引起痛经。所以在月经期间,不管吃什么水果,都要注意量的控制。