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阴道松弛常见于产后女性。整个怀孕的过程会导致盆底肌肉的撕裂或变薄。阴道的松弛最严重的会发生阴道壁膨出,甚至膀胱的膨出,导致产妇小便不能控制。
对于轻度的阴道膨出,建议首先进行物理治疗。最简单的方法就是做凯格尔训练,每天收缩盆底肌保持三到五秒,然后放松,如此反复的收缩和放松练习,每次练习两到三次,每次持续15分钟到20分钟左右,这是孕产妇自己在家可以进行的锻炼。同时,症状严重的女性可以到医院产后康复科进行盆底肌的肌肉修复治疗,即用盆底治疗仪进行治疗。如果小便不能控制严重的,必要时需要进行手术治疗。