民福康>专家音频>预防感冒的常用方法
九江市第一人民医院 呼吸内科
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预防感冒的常用办法首先需要增强自身的体质，避免劳累熬夜，保持良好的生活习惯，生活要规律。并进行适当的体育锻炼，尽量的戒烟戒酒，其次要避免交叉感染，此时要避免接触感染者。
如果是流行性感冒的爆发期间，要尽量的避免前往疫区，此时必要时还可以接种流感病毒的疫苗。
