民福康>科普推荐>便秘吃什么能治便秘
聊城市第二人民医院 消化内科
科普推荐
便秘患者在日常生活中,应该多吃粗粮,多喝水,多吃富含膳食纤维新鲜蔬菜和水果,比如各种绿叶的蔬菜以及新鲜水果。另外如果便秘比较严重,通过饮食难以调理,也可以服用促进胃肠蠕动药物。同时病人要适当的运动,这样能够促进胃肠蠕动,协助缓解便秘症状。
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