民福康>科普推荐>怎样治疗宫寒
池州市人民医院 妇产科
科普推荐
第一、治疗宫寒要多吃富含蛋白质食物,如牛肉、羊肉或狗肉给身体补充营养。因为含热量比较高,可以起到驱寒功效,
第二、平时注意保暖,不要吃冷饮等寒凉食物;而且要多参加体育锻炼、多进行有氧运动如瑜伽、慢跑等;如果症状比较严重,可以在中医面诊下服用药物治疗。
日照市中医医院
中医内科