民福康>科普推荐>慢跑心率多少算正常范围

慢跑心率多少算正常范围

科普推荐

根据正常人活动时心率最大值为220减年龄,慢跑运动属于刺激量运动,其心率应为极量运动的85%左右,所以慢跑时心率范围大约在140-180次每分。

正常成年人安静状态下心率范围在60-100次之间,如果心率大于100次每分为窦性心动过速、如果心率小于60次每分为窦性心动过缓。如果病人慢跑时心率在100次每分以上,也要考虑有病理性因素存在,如病态窦房结综合征等,需要去心内科检查明确诊断。

发布于 2025-04-28   浏览3.22万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

病态窦房结综合征的症状有什么
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
病态窦房结综合征的症状可以从轻度病症、重度病症来分析。 1、轻度病症 病态窦房结综合征是窦房结病变导致多种心律失常的综合表现。临床轻度患者常表现为心悸、记忆力减退、乏力和运动耐量下降。 2、重度病症 重度患者会出现心绞痛、少尿、黑朦、晕厥的现象。 随着窦房结病情进一步发展,可出现心力衰竭、阿-斯综合
正常心跳一分钟多少下
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
正常情况下,安静状态时人体一分钟心跳为60次至100次。每分钟心跳次数容易受到年龄、情绪、运动等多方面因素影响,故个体之间也存在差异性。 一般成人安静时每分钟心跳次数少于60次被称为窦性心动过缓。生理状态下可见于老年人、夜间睡眠时、运动员以及长期从事重体力劳动者。其次,窦性心动过缓也可见于甲状腺功能
心率不齐过缓的原因
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
心律不齐指心律失常,心律失常过缓的原因包括窦房结功能低下、房室传导阻滞、病态窦房结综合征等,相关解析如下: 1.窦房结功能低下 窦房结是心脏中的起搏器,控制心脏的节律和速率。当窦房结功能异常或受损时,会导致心律过缓。 2.房室传导阻滞 心脏的传导系统负责将电信号从窦房结传导到心室。如果在传导过程中出
心脏跳得慢是什么造成的
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
心脏跳得慢的原因通常包括长期运动、窦房结功能低下、病态窦房结综合征等,详细情况如下: 1.长期运动 由于长期进行有氧锻炼,心脏可适应性地变大并变得高效,因此心率相对较慢。 2.窦房结功能低下 窦房结是心脏内部的起搏器,负责控制心率。当窦房结出现功能障碍时,心脏跳动的速度会变慢。 3.病态窦房结综合征
病态窦房结综合征怎么治比较好
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
病态窦房结综合征的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者需避免情绪过于激动,可以通过下棋、听音乐、阅读等方式调节情绪,不宜穿过紧、过硬的衣服。 2.药物治疗 患者可以通过盐酸消旋山莨菪碱注射液、盐酸异丙肾上腺素注射液等药物进行处理,有助于缓解血流动力学障碍,但需在医生说明下
病态窦房结综合征是什么病
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
病态窦房结综合征属于心脏节律失常疾病,主要由窦房结功能异常引起。 窦房结是心脏内的一个起搏器,负责发出正常的心脏起搏信号,控制心脏的收缩节律。当窦房结功能出现异常时,可能会引发病态窦房结综合征。疾病发作期间主要特点是窦房结产生的心搏过慢或不规则,同时还伴随着其他心律失常,如窦房阻滞、房性心动过速或房
病态窦房结综合征的治疗方法
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
病态窦房结综合征的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者平时应该注意休息,定期随访观察,切忌进行高强度的体力劳动,以免加重心脏负荷,导致心功能紊乱。 2.药物治疗 患者需要按照医生的嘱咐服用消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片、氢溴酸东莨菪碱片等药物,改善心律失常的情况,维持正常的血
窦性心动过缓及不齐是什么意思
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
窦性心动过缓及不齐指的是心跳过慢并且心脏跳动的节律不一致。 窦性心动过缓及不齐提示在静息状态下,心率低于60次/分,同时伴有心跳节律不一致的现象。该情况可能是病态窦房结综合征引起的,会出现发作性头晕、黑曚、心悸、乏力等症状。随着病情发展,有可能会引起心脏停搏。 患者需要放松心情,可以到医院心血管内科
心脏起搏器是用来干什么的
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
心脏起搏器是一种植入于体内的电子治疗仪器,治疗由于某些心律失常所致的心脏功能障碍。 心脏起搏器可以通过脉冲发生器发放由电池提供能量的电脉冲,通过导线电极的传导,刺激电极所接触的心肌,使心脏激动和收缩,治疗缓慢性心律失常,如病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等,维持正常的心率。 心脏起搏器一般由单腔起
心脏停搏多久需要安装起搏器?
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
当心脏停搏3秒以上一般就需要安装起搏器,具体时间因人而异。 心脏起搏器主要适用于有心脏器质性疾病的人群,以刺激心脏激动和收缩,维持正常的心脏功能。一般来说,当心脏骤停3秒以下时,患者可能没有明显异常,但是超过3秒后,由于心脏射血功能长时间终止,导致全身器官,尤其是大脑可发生严重缺血、缺氧,最终可能会
窦性心动过速T波改变是什么意思
徐新娜 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
窦性心动过速的患者可以伴发T波改变,这是由于心跳过快,出现了心肌相应的供血不足,甚至有一些患者在心动过速的情况下,还可以出现ST段压低,提示心肌的供血不足是更加的明显。窦性心动过速的患者可以出现T波的改变,不一定是一种异常的情况。但是如果在心动过速发作的时候T波改变非常的明显,甚至患者同时伴有胸闷、胸痛、大汗等心肌缺血的症状情况下,就需要
窦性心动过速能治愈吗
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
窦性心动过速的成因很多,有生理性的和病理性的,如果生理性的窦性心动过速,在去除诱因后,比如善睡眠、规律饮食、去除焦虑,可以恢复到正常,从这个角度来说,窦性心动过速是可以被治疗的。对病理性的原因导致的窦性心动过速,比如贫血、甲亢、发热等情况,去除原发病,治疗原发病就非常重要了,治疗好甲亢,纠正贫血,窦性心动过速也会被纠正,从这个角度来说,窦
窦性心动过速影响怀孕吗
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
窦性心动过速分为生理性和病理性,生理性的窦性心动过速往往呈一过性的,在改善了生活方式、戒除烟酒等诱因以后,就恢复为正常的心率,对这部分病人是不影响怀孕的。一些病理的原因导致的窦性心动过速,比如甲状腺功能亢进、心肌病、心衰等情况,如果不去除原发疾病,怀孕还是有一定风险,建议这部分的病友在治疗基础疾病的同时,把窦性心律降到正常再考虑受孕。
窦性心动过速会自愈吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
窦性心动过速是否会自愈,要看导致的原因。大多数窦性心动过速可能与情绪、运动、睡眠不好等各种生理性因素有关,只要解除诱因心率就会恢复正常。但是有些人的窦性心动过速与疾病有关,如甲状腺功能亢进、贫血等原因导致的症状,疾病一般不会自愈,必须经过合理治疗才能恢复正常。
窦性心动过速严重吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
窦性心动过速只是心脏疾病发病过程中引发的一种临床症状,患者病情是否严重,还需要根据心脏病的类型作出分析判断,如果患者症状是因为情绪紧张、剧烈活动引起的,一般考虑问题不大,属于生理因素。如果反复出现上述症状,需要积极去医院进行心电图、生化等相关检查后按医嘱治疗,病因不同,治疗方法也不尽相同。
窦性心动过速要不要紧
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
窦性心动过速,一般考虑是全身各处的情况影响到了窦房结功能而导致,比如体温升高、剧烈运动后、怀孕后、甲状腺功能亢进等。出现窦性心动过速,要进一步查找原因,主要看原发病是什么,才能判断要不要紧。生理原因以及发热、感冒引起的并不严重,而心衰等疾病引起的就比较严重。