女性阴道松弛的原因

阴道松弛怎么锻炼？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

阴道松弛，女性可以多进行提肛运动或者反复进行憋尿动作，使盆底肌进行自主性收缩，有利于增强盆底肌的张力，帮助改善阴道松弛的情况。如果一般的方法效果不明显，女性也可以正规的医院，在医生的指导下进行电刺激治疗。女性平时还应该注意休息，身体完全恢复前不宜进行剧烈运动或者体力劳动。女性还需要调整饮食，增加膳食

生完孩子阴道松弛怎么恢复？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

生完孩子阴道松弛可以做一些盆底肌的修复训练，如中断排尿，可以锻炼盆底肌的肌肉，改善肌肉弹性。阴道松弛还可以做缩阴运动，每天有意识的夹紧阴道。阴道松弛还可以采取手术治疗的方法，适用于比较严重的情况。阴道松弛常发生于顺产的产妇，如果产程过长，胎儿挤压会导致盆底肌的损伤。产后42天需要做相关的复查，如果盆

剖腹产会造成阴道松弛吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

剖腹产是不会表现出阴道松弛的现象，因为剖腹产不属于阴道分娩，胎儿不会经过阴道娩出，因此阴道不会经过胎头的扩张，不会造成阴道松弛的现象发生，一般阴道松弛主要针对于经过阴道分娩的情况，容易造成这种症状，大多经过恢复以后，一般很难恢复到以往的状态，但大多不会影响正常的功能。

顺产后会导致阴道松弛吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

顺产后阴道有可能会变得松弛，关键也取决于顺产时的胎儿大不大以及孕妇的骨盆条件，同时也要根据生产的时间长短来判断，如果生产的时间短，并且胎儿也小，而且产妇的骨盆条件也好，这种情况一般是不会造成下面松弛的。但是如果生完宝宝之后，下面表现出了松弛的现象，首先在日常生活中要防止长时间的站立，也要防止重体力劳

打无痛分娩针有什么后遗症吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

打无痛分娩针，一般是在宫口开大两、三个公分的时候，在不影响宫缩宫、宫口开大以及胎心音的情况下行腰硬联合麻醉。打无痛分娩针，一般没有明显的后遗症。有时候会偶尔表现出头痛、头晕的情况，一般卧床休息后一个星期左右可以自行消失。有的产妇还会表现出腰疼以及发生穿刺点感染的可能性。

打了无痛分娩还会不会痛呢？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

打了无痛分娩的针后疼痛会减轻的，但是不是完全没有疼痛的，因此还是应当有心理上的准备即可，这段时间不能劳累，注意放松情绪，观察宫缩的强度，也不要有压力，注意做好生产准备，保留体力，多吃高热量的食物来看看效果，不要着急，多休息。

顺产打无痛分娩针好吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

顺产打无痛分娩针，并不是一件好的现象，一般打无痛分娩针，主要可以有助于缓解在分娩的过程中疼痛难忍的症状，但是一般打无痛分娩针主要是采取硬膜外麻醉，因此在这个阶段，就有可能会因为麻醉影响，可能会增加产后腰疼的症状，同时在麻醉过程中也有可能会增加头痛以及呕吐的发生。

顺产无痛分娩痛不痛？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

无痛分娩的疼痛感是比较小的，所以不用过于担心或者紧张。正常是在孕妇宫口开到3厘米，也就是4指之后，在腰部注射麻药。这种麻药的副作用是比较小的。此外，在生产的过程中，建议放松心态，不要紧张，根据医生的指导用力。某些女性可能会表现出腰部疼的情况， 正常一周左右就可恢复。

打无痛分娩针有没有后遗症？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

无痛分娩针主要是在腰部打麻醉针，将麻醉药物少量的注入椎管以内，可以起到镇痛的作用，有助于减轻分娩过程中的疼痛症状。因为采取腰部的麻醉方式，就有可能会造成生完孩子以后容易表现出腰痛的症状，大多经过一段时间应当是可以慢慢的恢复，因此打无痛分娩针大多是没有明显后遗症的。

无痛分娩有什么副作用？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

无痛分娩带来好处是减少疼痛，同时也有些无痛分娩本身带来的副作用。比方无痛分娩可以造成低血压状态，也就是减少胎儿、胎盘的循环量；还有一部分患者会觉得恶心，因为外麻醉有穿刺的硬伤，有的会造成后续腰痛；还有低热的情况。

为什么会出现阴道松弛

周明书 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

引起阴道松驰的原因有很多，既包括先天性因素，也受后天因素的影响。第一、最重要的就是顺产导致的阴道损伤，生产过程中阴道极度扩张，可能造成阴道黏膜的撕裂，阴道周围肌肉、筋膜损伤，收缩能力下降，需要经过比较长的时间恢复。第二、因为腹压过大造成的结构性松弛，许多妈妈以为顺产才会阴道松驰，所以选择了剖宫产。然而实际上腹压过大也可能造成阴道结构的松弛

阴道松弛怎么办

周明书 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

阴道松驰是随着年龄地增长出现的必然生理状况，主要的人群是产后一些女性，阴道松驰严重者会降低夫妻生活的质量，一般认为自然分娩过程中由于阴道黏膜扩张、损伤，以及阴道周围肌肉、筋膜损伤，斑痕形成萎缩，使得阴道腔扩大，阴道的收缩力减弱。尤其是在多胎产妇中，由于阴道反反复复受到损伤，阴道松驰就更为严重。另外，体质虚弱的产妇，即使损伤不严重，恢复的也

分娩一定会阴道松弛吗

周明书 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

怀孕本身会产生阴道松驰的问题，无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免，孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重，而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑，从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化，使全身肌肉筋膜松弛，为胎儿顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心，阴

阴道松弛怎么办

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

阴道松弛，有以下几种治疗方法：第一、平时自己可以做一些提肛锻炼，来增加阴道肌肉收缩的力量。第二、做生物反馈电刺激的治疗也可以增加阴道弹性和阴道肌肉的收缩力。第三、可以做个激光治疗。第四、手术治疗等，都可以达到让阴道松弛得到治疗的目的。

顺产会不会导致阴道松弛

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

顺产是有可能会造成女性阴道松弛的，女性在生产的时候可能会因为盆底肌肉撕裂，从而引起阴道松弛的症状，可以在医生的指导下采取锻炼或者手术等方式进行治疗。阴道松弛通常是指盆腔肌肉下降，从而引起阴道松弛或阴道变宽，在产后及时进行盆腔修复，有助于缓解阴道松弛的症状。平时可以通过做提肛运动，改善阴道松弛的症状。也要注意加强营养，多吃水果蔬菜、蛋白质类

阴道松弛怎么锻炼

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

阴道松弛可以通过提肛运动锻炼，能改善盆底肌肉松弛和帮助张力恢复，但是需要长期坚持，才能达到紧致效果；另外，也可以通过盆底康复训练，主要是通过电刺激盆底肌肉，减轻疾病症状。如果阴道松弛较严重会导致盆腔脏器下移，可以通过手术治疗。建议去正规医院检查，遵医嘱选择正确治疗方案。