民福康>科普推荐>吃什么爱放屁
聊城市第二人民医院 消化内科
科普推荐
吃大豆、黄豆、黑豆、马铃薯、红薯、萝卜、洋葱等食物容易放屁。食物进入肠道内产生大量的气体,气体通过肠道排出体外就会有放屁表现。
可以加强饮食方面管理,任何一种食物都不要大量的进食,要注意饮食营养均衡,少量多餐,细嚼慢咽,餐后适当活动。