民福康>科普推荐>血糖高的人可以吃红薯和南瓜吗
吉林省吉林中西医结合医院 内分泌肾病科
科普推荐
血糖高的人可以吃红薯和南瓜,因为红薯和南瓜是糖尿病患者很好主食,以红薯和南瓜为主食,可减少其他主食摄入量,减少总能量摄入量,有利于血糖控制,因为红薯和南瓜含淀粉量较高,经过消化吸收后在体内也可以转变为成糖原,所以也要控制摄入量,不宜吃得过多。