民福康>科普推荐>血糖高怎么降低血糖
吉林省吉林中西医结合医院 内分泌肾病科
科普推荐
降低血糖的方法有以下几点:
第一,饮食疗法,低盐、低脂、低糖、高纤维多样化膳食,控制总热量,比如主食可以吃小麦、豆制品、面条等,蔬菜可以吃木耳、西红柿、空心菜、苦瓜等,水果可以吃桃子、柚子及猕猴桃等。
第二,运动疗法,比如慢跑、快走、骑自行车等有氧运动。
第三,药物治疗,比如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院