民福康>科普推荐>什么原因造成肝气不足
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
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肝气不足主要是由于生活中压力比较大,生活习惯不好,营养不良或者是长期患有消耗性疾病,都会导致肝气虚引起肝气不足,所以在日常生活中要合理搭配膳食,多摄入高纤维以及新鲜蔬菜水果,注重营养均衡。从中医角度上讲,肝失疏泄可以舒畅气机,肝气不舒主要是由于机型内伤导致气机不畅所导致,对于肝气不足人群会出现面色苍白、唇甲无色临床表现,甚至会出现耳鸣。