民福康>科普推荐>给老公补肾壮阳吃什么
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
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具有补肾壮阳作用的食物有很多,常见的有牛鞭、羊骨、狗肉、牛肉、驴肉等,还有各类鱼类,如鲈鱼、鲫鱼、鳝鱼、海参、章鱼、鲍鱼等,还可以用海参煲汤喝,适量的喝枸杞猪腰汤,苁蓉羊肉汤等,能够缓解肾阳虚的症状。
如果症状比较严重,还需要在医生的指导下,口服金匮肾气丸、右归丸等药物治疗,平时要适当的多活动,还可以适当的吃些黑色的食物,如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米等。