民福康>科普推荐>喝酸奶能缓解便秘吗
天津医科大学第二医院 中医科
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喝酸奶有助于缓解便秘。日常所饮用的酸奶中,含有大量的益生菌,而益生菌进入人体以后会促进食物消化与分解,还会抑制有害菌的繁殖,从而对于患者的便秘以及腹泻症状,都可以起到一定的辅助治疗效果。
如果患者便秘症状明显,建议平时适当的多喝些酸奶,同时还要注意多喝水,清淡饮食。
此外,便秘按照中医角度来讲,属于肠热表现,所以,必要时,可以使用通便的中药制剂来进行治疗。
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