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营养不良会导致脱发吗

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营养不良容易导致脱发。营养不良以后会导致体内缺锌、缺铁和缺硒,这样头发很容易折断,很容易造成脱落。因此,这类人群建议要平常多吃一些富含营养的食物,比如新鲜蔬菜和水果、动物内脏、海鲜以及坚果,包括黑芝麻、核桃、花生等。

另外,营养不良除了会造成脱发,还会造成一些贫血或者是免疫力低下等现象。

发布于 2025-04-28   浏览3.51万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

两岁宝宝免疫力低下怎么调理
王翠玲 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
两岁的宝宝免疫力低下可以通过生活管理和药物治疗的方法进行调理。1、生活管理孩子的免疫力低下如果偶尔生病且病情不严重,建议及时的调节日常的饮食,让孩子多吃富含优质高蛋白、维生素和微量元素等营养物质的食物,尽量避免食用油腻、刺激性的食物,比如油炸食品、膨化食品和碳酸饮料等,还要养成良好的饮食习惯。同时还应该多带孩子适量的进行户外运动,也可以起
不洗头发会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多,经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多,造成阻塞毛孔,影响毛囊吸收营养,最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩,严重的还会表现出不可逆的脱发,还有经常不洗头使汗液分泌过多,易于头皮滋生细菌,引发皮肤感染,如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健
脱发吃什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用,还能够促进头发再生长,维生素C可以起到滋润头皮的作用,帮助头发吸收血液中的营养,改善头皮和头发的干枯现象,补充维生素E促进人体的母细胞分裂,避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况,在专业医生的指导下掌握正确
孕妇营养不良吃什么补?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕期营养不良建议多吃鱼、蛋、瘦肉等蛋白质来补充营养,还要适当增加奶类的摄入,建议每日摄入500克奶制品,同时还能补钙,为了防止贫血,多吃含铁量丰富的食物,如红肉、动物内脏等,还要适当的运动,保证身体健康。
孕妇贫血对胎儿会有什么影响?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇贫血在孕期非常多见,甚至可以高达10%以上。孕妇贫血对妈妈的影响在孕期比较小,但是在产时影响比较大。如果贫血严重,会影响妈妈在产时对失血的耐受程度。贫血严重的,产时妈妈少量出血,就有可能导致休克等严重情况。孕期贫血对胎儿的影响其实没有想象的那么大。轻度贫血几乎对胎儿没有影响。重度贫血。如果时间较
什么是杜氏肌营养不良
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
杜氏肌营养不良是最多见的一类进行性肌营养不良症,随着岁数增长,肌肉逐渐萎缩而需要以轮椅代步,失去自理能力,是不太容易治愈的。建议你平时也要对孩子进行适量的体育锻炼,有助于增强孩子的肌肉力量。这个疾病是X染色体隐性遗传病,现阶段暂时还没有有效疗法。一般是由母亲遗传给孩子的,此种情况多发于男孩子,建议你
身体湿气重会不会导致脱发
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
口腔溃疡与免疫力低下有关么?
赵晶 主任医师
中日友好医院 三甲
口腔溃疡的发作和免疫力低下有很大的关系,此外和饮水少,维生素缺乏,锌缺乏,饮食习惯,遗传因素等多因素有关。建议使用康复新液漱口,促进愈合。口服维生素B2片,平时多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,保持好口腔卫生。适当增加体育锻炼。
孕妇贫血严重会对胎儿有哪些影响?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇贫血严重对胎儿的影响:正常情况下,胎儿也可能患有贫血,因为母体的贫血,会造成胎儿的营养跟不上;也可能会影响胎儿的其他生命系统,比如肺功能不全等;情况严重的时候,可能会造成胎儿窒息死亡。
免疫力低下怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
首先要保证充足睡眠,这是提高免疫力首要任务。第二要保持心情舒畅,乐观情绪对提高免疫力有帮助,消极、悲观的情绪都会降低自身免疫力,提高免疫力的第三个方法就是合理膳食,饮食要注意粗和细搭配,荤素搭配,做到营养均衡,这样也可以提高免疫力。第四个方面就是多喝水,多喝水可以清除体内毒素,这也是可以提高人体免疫力。另外,还可以按摩穴位,最常用的是可以
宝宝营养不良怎么调理饮食
林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
往往营养不良是由于儿童的消化道长期摄入过少,以适应低营养摄入,过快增加食量容易导致营养不良孩子消化不良。所以饮食调整应该个体化,根据孩子的实际消化能力和病情逐步增加。婴幼儿以乳制品为主,较大的儿童可以增加蛋类、干泥、肉末、鱼类等高蛋白的食物,必要时可以使用酪蛋白水解液、氨基酸混合液或要素饮食。食物中应该含有丰富的维生素和微量元素,并且可以
再生障碍性贫血能治好吗
江华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
再生障碍性贫血的生存率能到好百分之七十左右,患者可选择免疫治疗和造血干细胞移植治疗,都可以取得满意的治疗效果。再生障碍性贫血患者如果诊断比较及时,治疗规范有同胞全相合共体感染又少,不存在感染或脏器功能衰竭人,效果可以达百分之九十以上。
皮肤免疫力低下怎么调理
王琳 副主任医师
天津医科大学总医院 三甲
患者出现皮肤免疫力低下,平常就要避免使用刺激性较大和功效型护肤品,护肤品可以选择温和无添加的医学类护肤品;平时患者要注意保湿和防晒,避免物理或化学刺激。另外,多吃对皮肤有益的食物,如番茄、橘子、大豆类食品,注意饮食均衡;皮肤免疫力差的患者平时要坚持运动,可增加血液循环,改善不适症状。
免疫力低下的人怎样提高免疫力
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
免疫力低下的人,要想提高免疫力,一般要做到以下几点:第一、保证充足的睡眠。因为足够的休息才能够使人体精力恢复,才能够使人处于一种免疫力比较高的状态。第二、营养要均衡。不要挑食和偏食,蔬菜、水果、鲫鱼、肉、蛋都要吃,这样才能够满足身体对维生素以及蛋白质的需要。第三、需要进行适当的体育锻炼。不要过度劳累,但是也不能不动。
免疫力低下会出现什么症状
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
免疫力低下患者会表现为精神委靡、营养不良、食欲不振、体质虚弱、注意力不集中、记忆力下降等等。还有一部分免疫力低下患者会表现为反复受凉感冒,并且出现感染,对于免疫力低下患者要注意加强营养、营养均衡,进食新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类,补充维生素以及蛋白质,以增强机体免疫力和抵抗力,并且要注意休息,不要熬夜,适当锻炼身体。