民福康>科普推荐>火麻油能治便秘吗
淮安市中医院 脾胃病科
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火麻油中医认为具有润肠通便的作用,可以用于治疗便秘,如果便秘特别严重可以通过火麻油调理和改善症状。平时饮食还要注意不要吃刺激性食物,如辣椒,会导致便秘加重。同时,应该多吃新鲜蔬菜、水果,可以适当吃香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、韭菜,粗纤维水果和蔬菜具有润肠通便作用。
平时应该适当加强体育运动可以促进胃肠蠕动,能够促进排便缓解便秘发生,如果便秘特别严重可以通过使用益生菌药物调理和改善肠道内环境。
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