石建民医生科普

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腰部扭伤如何治疗

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

腰部扭伤以后首先要注意休息，尽量选择不引起疼痛的姿势休息，比如平躺在床上..

3.24万

2025-04-28
胳膊摔肿了怎么办

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

胳膊摔肿了首先进行冷敷，可以用冰袋外面包一层毛巾局部进行冷敷。受伤的胳膊..

2.84万

2025-04-28
如何区分腰突和腰肌劳损

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出以后压迫椎管内的神经，往往出现的症状是一侧下..

3.33万

2025-04-28
膝盖咯吱响是怎么回事

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

膝盖咯吱响，多考虑是由于膝关节出现了退行性改变，产生骨性关节炎造成的。多..

3.33万

2025-04-28
小儿滑膜炎的症状

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

小儿滑膜炎的症状主要是关节部位出现肿胀、疼痛、活动受限，一般体温正常，不..

3.05万

2025-04-28
小孩腿疼膝盖疼的原因

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

小孩儿腿疼、膝盖疼，比较常见的原因是由于小孩儿生长发育过快，造成关节部位..

2.93万

2025-04-28
关节骨头响是什么原因

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

关节骨头响比较常见的原因有两种：一种是生理性的关节弹响，另外一种是病理性..

3.16万

2025-04-28
脚关节肿疼是怎么回事

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

脚关节出现疼痛，多见于痛风，痛风是由于身体的尿酸代谢异常、过多的尿酸结晶..

2.76万

2025-04-28
右边肩膀疼是怎么回事

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

右边肩膀疼痛比较常见的原因是右侧肩关节出现了肩周炎，肩周炎是一种肩关节的..

3.02万

2025-04-28
髋关节有积液注意事项

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

髋关节有积液，首先要注意避免劳累、不要受凉，饮食中不要吃辛辣刺激的食物。..

2.74万

2025-04-28
韧带松弛如何保养恢复

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

韧带松弛一般需要进行韧带的紧缩或者进行韧带的理疗，恢复韧带的弹性。可以采..

2.57万

2025-04-28
胳膊抻着筋了怎么办

石建民石建民

副主任医师  聊城市人民医院

胳膊抻着筋了，主要是以休息为主，避免做一些诱发疼痛的动作。局部疼痛最明显..

3.42万

2025-04-28
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