韧带拉伤也就是韧带损伤，通常与剧烈运动、外部暴力、运动前活动不充分等原因有关，分析如下：
1、剧烈运动
若患者近期进行剧烈运动，如高抬腿、快跑、踢足球、打篮球等，易导致韧带被牵拉，使其超过其耐受能力，会引起韧带损伤。
2、外部暴力
若患者局部关节受到外力作用，或者在跳跃时，因膝关节外翻，易引起前交叉韧带损伤。
3、运动前活动不充分
若患者在运动前为做好充分的热身运动，在运动时，易导致关节旋转脱位，从而引起韧带拉伤。
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