如果患者出现了气血不足的相关症状，如畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短、皮肤干燥、毛发枯萎、视物昏花、失眠多梦、健忘心悸等，应该及时去中医科就诊。医生一般会通过望、闻、问、切等方式观察患者全身情况，从而确定是否存在气血不足的情况。
在确诊为气血不足后，患者平时应该加强饮食营养，多吃黑芝麻、核桃、红枣、银耳等食物;并且要调整生活习惯，不能过度劳累，性生活要适度，否则可能会加重病情。
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