牙龈肿痛的就医指征是出现相应症状、病情加重、生活质量下降等。
1.出现相应症状
患者出现牙龈肿胀、牙龈出血等不适症状时，应该尽快到医院检查和治疗，有助于维持牙龈和口腔健康。
2.病情加重
患者除牙龈肿痛外，还伴有面色苍白、发热等表现时，需要立即去医院就诊，促进病情康复。
3.生活质量下降
牙龈肿痛持续时间较长，严重影响生活，导致患者进食疼痛、睡眠质量下降时，应当立刻就医，减轻病情。
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