软骨损伤的就医指征是出现相应症状、病情加重、引起并发症等。
1.出现相应症状
患者出现关节肿胀、疼痛等症状时，应该及时进行相应的检查，明确病变的部位，治疗后可以改善其疼痛的症状。
2.病情加重
患者出现关节活动障碍的表现时，需要及时通过治疗控制病情的进展，使其关节软骨得到修复，恢复正常的关节功能。
3.引起并发症
患者出现髌骨软骨病、踝关节游离体等并发症时，应该立刻减少活动，有助于减轻软骨损伤的情况，使其得到良好的预后。
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