肝病的日常注意事项有进行饮食调理、适当锻炼、调节情绪等。
1、进行饮食调理
注意饮食规律，避免暴饮暴食。饮食方面以清淡的食物为主，可以吃些新鲜的水果蔬菜。对于脂肪肝患者，尽量避免食用高胆固醇食物，比如动物内脏、鱼籽、蛋黄等，否则会导致病情加重。
2、适当锻炼
病情好转后，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、骑单车、打羽毛球等，能够增强自身体质。
3、调节情绪
患者平时应保持乐观、积极的心态，出现沮丧、焦虑、恐惧等情绪时，应及时与家人沟通。
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何强
主任医师 中山大学附属第一医院
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2025-03-04
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