高甘油三酯血症的日常注意事项有饮食调理、适当运动、情绪调节等。
1、饮食调理
在饮食方面可以吃些水果、蔬菜、全谷物等，能够补充身体所需的营养物质，避免食用高胆固醇、高脂肪食物，比如动物内脏、肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重。
2、适当运动
平时可以进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够控制自身体重，防止超重和肥胖。
3、情绪调节
如果患者因发生急性胰腺炎、脑卒中等并发症，出现焦虑、恐惧等情绪，应及时与家人沟通，缓解不良情绪。
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