高血糖患者平时一般需要注意调整饮食、改善生活方式,并做好血糖监测。
1、调整饮食
患者在饮食上应尽量以低脂、低盐、低糖为主,严格控制碳水化合物的摄入总量,适当多进食新鲜蔬菜和低糖水果,有利于维持血糖水平。
2、改善生活方式
平时戒烟戒酒,保证充足的睡眠和良好的心态,有助于病情的恢复;每天进行适当的体育运动,促进脂肪的分解,有助于控制体重,避免因肥胖加重疾病的进展。
3、做好血糖监测
遵医嘱每天定时监测血糖,通过血糖水平来了解病情的恢复或进展情况,当病情稳定或达到控制目标时,可适当降低监测频率。