慢性单纯性咽炎日常需注意饮食、合理用嗓、加强呼吸道防护、科学治疗等。
1、饮食
日常需避免进食辛辣刺激的食物，戒烟限酒，适当饮水，保持咽部黏膜湿润，缓解干痒症状。
2、合理用嗓
控制用嗓时，不可长时间说话，交谈时声音不可过大，以防损伤咽部黏膜。
3、加强呼吸道防护
避免吸入二手烟、粉尘等刺激性气体，外出时佩戴口罩，避免吸入病原体，保证居住环境湿度适宜，避免呼吸道黏膜干燥。
4、科学治疗
患者治疗期间需遵医嘱按时、定量服药，切忌自行停药或更改服药剂量，定期复诊，观察病情进展。
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慢性单纯性咽炎日常应注意什么？
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