磨牙症日常应注意保持良好的生活习惯、调整睡眠姿势、改变不良的咀嚼习惯等。
1.保持良好的生活习惯
患者日常生活中应该养成作息规律的习惯，保证充足和良好的睡眠状态，放松心情、释放压力，避免情绪过于紧张。
2.调整睡眠姿势
患者睡觉时应该调整其不良的睡眠姿势，尽量避免侧卧位或俯卧位，有助于降低其发生磨牙症的风险。
3.改变不良的咀嚼习惯
患者平时应该使用两侧的牙齿咀嚼，改变其偏侧咀嚼、嚼口香糖、咬铅笔等不良的咀嚼习惯，防止其病情加重。
相关问答
磨牙症日常应注意什么？
磨牙症日常应注意保持良好的生活习惯、调整睡眠姿势、改变不良的咀嚼习惯等。..
磨牙症吃什么好？
磨牙症可以多吃含钙高的食物、富含维生素的食物以及遵医嘱使用药物缓解病情。..
