神经性头痛的患者需要注意养成良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，并且保持合理的饮食等。
1、养成良好的作息习惯
生活中注意休息，劳逸结合，避免熬夜，每天保证至少7小时的睡眠时间。
2、适当进行体育锻炼
平时可以根据个人身体情况选择适宜的运动方式以及运动量。
3、保持合理的饮食
饮食方面以清淡的食物为主，避免大量进食油腻的食物，避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料。
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