额窦炎日常应注意调整饮食、注意休息、湿润鼻腔等。
1.调整饮食
患者日常生活中应该合理安排饮食，适当多吃虾皮、紫菜、菠菜、猕猴桃等富含钙和微生物的食物。
2.注意休息
患者平时还应该注意多休息，避免过于劳累，可以在一定程度上帮助机体抵抗炎症，加快病情恢复。
3.湿润鼻腔
患者可以使用蒸汽对其鼻腔进行熏蒸，缓解其鼻腔干燥、黏液不易排出的情况，但是患者需要注意避免被烫伤。
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