脐带脱垂一般指脐带先露或脱垂，患者日常需要注意多休息、高纤维素饮食、定期产检等事项，具体如下：
1、多休息
患者需要多休息，规律作息，保证充足的睡眠，建议取头低臀高体位，减轻对脐带的压迫。患者应避免剧烈运动，以免导致胎膜早破。
2、高纤维素饮食
患者需要清淡饮食，可以多吃富含纤维素的食物，比如玉米、芹菜、西兰花、山药、香蕉、火龙果、柚子、猕猴桃等，保持排便通畅。孕妇应忌烟忌酒，不宜食用辛辣刺激的食物，以免引起便秘，刺激异常宫缩。
3、定期产检
孕妇需要定期产检，监测胎心，及时发现并干预高危因素。如果孕妇出现胎动异常的症状，需要及时就医。
