骨炎
就诊科室：骨科
概述
症状
病因
就医
治疗
日常
预防
诊断
日常

　　骨炎是指骨关节炎，患者日常需注意健康饮食、注意减肥、注意保护关节等，具体分析如下：

　　注意健康饮食

　　患者需注意改变不良的饮食时间和习惯，避免暴饮暴食，要规律三餐，多食用富含钙元素和维生素D的食物，如蛋类、鱼类、果蔬、豆制品等。

　　注意减肥

　　患者平时还需注意减肥，将体重控制在正常范围内，可适当进行有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等。

　　注意保护关节

　　患者在平时运动时要戴护膝、穿合适的运动鞋，要注意保护关节，其次要避免关节负重，减少关节负担。

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