骨炎是指骨关节炎，患者日常需注意健康饮食、注意减肥、注意保护关节等，具体分析如下：
注意健康饮食
患者需注意改变不良的饮食时间和习惯，避免暴饮暴食，要规律三餐，多食用富含钙元素和维生素D的食物，如蛋类、鱼类、果蔬、豆制品等。
注意减肥
患者平时还需注意减肥，将体重控制在正常范围内，可适当进行有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等。
注意保护关节
患者在平时运动时要戴护膝、穿合适的运动鞋，要注意保护关节，其次要避免关节负重，减少关节负担。
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