器质性心脏病患者日常需要注意控制血压、血脂、血糖水平、戒烟、适当运动、调整饮食、做好病情监测等。
1、控制血压、血脂、血糖水平
有高血压、高脂血症、糖尿病的患者需要严格遵医嘱服用药物控制控制血压、血脂、血糖水平,以免加重心脏负荷。
2、戒烟
吸烟会导致血管收缩,还会损伤血管内层,因此建议器质性心脏病患者需要戒烟。
3、适当运动
患者可以在医生指导下适当参加合理的有氧运动,有助于保持健康体重,增强体质。
4、调整饮食
多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果类食物,减少含有饱和脂肪酸、高胆固醇食物的摄入。如果患者存在心力衰竭,还要控制水、钠的摄入。
5、做好病情监测
定期在家使用家用袖带式血压计测量血压,做好记录。密切留意自己的症状变化以及活动耐量,如果发现病情出现加重,需要及时就医。