韧带损伤日常需要注意监测病情、合理饮食、正确锻炼等。
1、监测病情
对于接受保守治疗的患者，应密切关注患处恢复情况;进行手术治疗的患者，则需要注意避免继发感染，一旦出现不适感，应该积极就医、治疗。
2、合理饮食
首先应该保证蛋白质摄入充足，多吃鸡蛋、新鲜鱼肉和动物瘦肉、多喝牛奶等，有助于受损韧带恢复;其次多吃些新鲜水果蔬菜，以补充多种机体所需要的维生素，提高免疫力;此外不能够吃任何辛辣刺激、生冷寒凉类食物，以防延缓病情恢复。
3、正确锻炼
患者需要谨遵医嘱进行关节功能、活动锻炼，以帮助医生评估病情。
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