肩关节周围炎即肩周炎，肩周炎日常应注意肩部保暖、纠正不良姿势、病情监测等。
1.肩部保暖
平时需要注意肩部防寒保暖，避免冷风直接吹向肩颈部位，以免肩颈部肌肉痉挛，加重病情。
2.纠正不良姿势
日常生活中应该保持挺胸、直背的状态，维持正确的弧度，减轻肩颈负担，促进病情恢复。
3.病情监测
坚持记录肩关节疼痛的轻重程度和活动范围，发现病情加重时，需要及时就诊，调整治疗方案。
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肩关节周围炎日常应注意什么
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