食管源性胸痛日常应注意病情监测、合理膳食、心理疏导等。
1.病情监测
经过治疗后，应注意观察胸痛、反酸等症状是否缓解，若未缓解或出现异常，则需要及时就医，更换恰当的治疗方案。
2.合理膳食
平时尽量不要食用芥末、胡椒等辛辣刺激的食物以及柠檬、苹果醋等过酸的食物，以免促进胃酸分泌，加重病情。
3.心理疏导
家属和医务人员应及时发现患者的异常情绪，同时进行心理疏导，改善其紧张、焦虑等不良情绪。
