胃溃疡患者日常应注意饮食管理、避免剧烈运动、按时作息、保持良好心态等。
1、饮食管理
饮食以易消化、清淡为主,避免进食辛辣、过冷、过热的食物,避免饮用咖啡、浓茶等;避免吃未煮熟的食物,以免增加感染风险。
2、避免剧烈运动
患病期间避免进行剧烈运动,以免病情加剧。在病情治愈后可以适当参加运动增强抵抗力。
3、按时作息
养成按时就寝、起床的习惯,保证睡眠时间充足,避免熬夜。
4、保持良好心态
良好的心态有助于疾病恢复,避免长时间处于焦虑、抑郁、不安的情绪中。
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