花粉症
就诊科室：过敏反应科
概述
症状
病因
就医
治疗
日常
预防
诊断
日常

　　花粉症日常需注意饮食、合理运动、避免接触过敏原等。

　　1、饮食

　　日常饮食可增加维生素C的摄入，避免进食芒果、海鲜等易诱发过敏的食物，清淡饮食。

　　2、合理运动

　　日常可适当健身，增强体质，避免高强度运动，春夏季节尽量选择在室内运动。

　　3、避免接触过敏原

　　家中避免栽种鲜花，定期过滤室内空气，避免过度通风，以防花粉进入。外出时可佩戴墨镜、口罩等，阻断与花粉的接触途径，不慎接触花粉后可立即使用清水冲洗，减轻过敏反应。

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