花粉症可通过减少外出、加强自身防护、保持室内清洁等方式进行预防。
1、减少外出
在春季、夏季等花粉症高发季节，尽量避免外出活动，可减少与花粉的接触，降低发病可能。
2、加强自身防护
外出时避免皮肤裸露，佩戴口罩、护目镜等，阻断花粉的传播，回家后及时更换外衣，以防接触残留在衣物表面的花粉。
3、保持室内清洁
安装空气净化装置，定期过滤室内空气，避免频繁开窗，家中不可种植相关植物，保持室内空气清新。
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