子宫脱垂患者的注意事项包括调整饮食、避免做高强度运动、坚持进行盆底功能训练、按时复查等。
1、调整饮食
患者平时应该多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，并且增加饮水量，保持大便通畅，防止便秘，以免加重子宫脱垂。
2、避免做高强度运动
患者注意不要做高强度运动，如举重、跳高、蹦床等，否则也可能会导致病情加重。
3、坚持进行盆底功能训练
患者可以每天进行两到三次盆底功能训练，每次持续十五分钟左右，从而增强盆底组织弹性，有助于子宫脱垂的恢复。
4、按时复查
对于采取手术治疗的患者，出院一个月左右需要就医复查，判断身体恢复情况。
4.65万
语音时长
