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缺钙适合吃什么

张波

主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

缺钙人群可食用乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果和籽类、鱼类等富含钙的食物。..

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2025-09-01

孕妇缺钙吃什么

何志晖

主任医师广州医科大学附属第一医院

孕妇补钙需要吃乳制品、豆制品、海产品、坚果等食物。1、乳制品牛奶是钙的良..

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2025-09-01

孕妇缺钙吃什么好得快

王少为

主任医师北京医院

孕妇缺钙吃高钙奶制品、深绿色蔬菜、豆制品与坚果、钙强化食品等好得快。1、..

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2025-08-26

幼儿缺钙吃什么钙片好

朱宏斌

主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

幼儿缺钙吃碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、柠檬酸钙片等钙..

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2025-08-20

宝宝缺钙吃什么食物

王一卓

主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

宝宝缺钙可以吃奶类、豆制品、海产品、蛋类、蔬菜等食物。一.奶类1.母乳母..

1.94万

2025-08-20

婴儿缺钙吃什么钙好

符虹

主任医师苏州市中医医院

婴儿缺钙可以遵医嘱吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。1.碳酸钙含钙量高，可..

1.25万

2025-08-15

缺钙吃什么食物补钙最好

王伟伟

副主任医师山东大学第二医院

富含钙的常见食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果种子类、海鲜类等，不同..

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2025-08-14

缺钙吃什么食物

曲弋

副主任医师北京中医药大学东直门医院

缺钙时可以吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果和籽类、海鲜、蛋类等富含钙的食..

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2025-08-14

宝宝缺钙吃什么钙片好

宋燕燕

主任医师广州市妇女儿童医疗中心

适合宝宝的钙片类型包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。1.碳酸钙含钙量高，..

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2025-08-11

贫血缺铁缺钙吃什么好

江华

主任医师广州市妇女儿童医疗中心

贫血饮食需摄入富含铁的红肉、鱼虾贝类、动物肝脏等，缺铁可多吃动物性铁来源..

1.50万

2025-08-11

缺钙吃什么好的快

谷文光

主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

缺钙需要吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果和籽类、海鲜等食物。1.奶制品牛..

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2025-08-08

成年人缺钙应该吃什么药

李敬春

主治医师广州市妇女儿童医疗中心

成年补钙涉及钙剂种类、选择因素及非药物辅助措施。钙剂有碳酸钙（含钙量高，..

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2025-08-08

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