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痛经吃什么能缓解

李萍

副主任医师广州市妇女儿童医疗中心

缓解痛经可通过饮食调理和非饮食因素来实现。饮食上，富含Omega-3脂肪..

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2025-11-26

痛经怎么调理

沈青丽

副主任医师广州市妇女儿童医疗中心

痛经可通过生活方式、饮食、中医等多方面调理，严重或持续不缓解需医疗检查，..

1.01万

2025-11-26

痛经血块多吃什么调理

冷启刚

主任医师山东省立医院

缓解痛经血块多可从饮食调理、生活方式调整及特殊人群注意事项入手。饮食上可..

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2025-11-26

女生痛经可以吃什么水果

王红

主任医师上海交通大学医学院附属新华医院

不同性质的水果对痛经有不同影响，温热性质水果如榴莲、荔枝可温暖身体、促进..

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2025-11-25

女人痛经吃什么好

黄翠萍

副主任医师山东大学第二医院

女人痛经通常适合吃富含铁的食物、富含镁的食物、富含Omega-3脂肪酸的..

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2025-11-25

痛经吃什么食物比较好

赵春梅

主任医师广东省妇幼保健院

富含维生素的食物如橙子草莓菠菜等适宜，青春期育龄期更年期女性可合理搭配饮..

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2025-11-24

痛经吃什么好调理

王金娟

主任医师首都医科大学附属北京妇产医院

饮食调理可通过摄入富含维生素的食物（如坚果类、橄榄油、蔬菜和水果等）、富..

1.30万

2025-11-20

女人痛经吃什么食物好

唐志坚

副主任医师北京大学人民医院

缓解痛经可通过摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类、亚麻籽，富含维生素E的..

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2025-11-18

痛经吃什么食物好

易丹妮

主任医师广州市妇女儿童医疗中心

痛经吃富含Omega-3脂肪酸的食物、富含维生素E的食物、富含镁的食物等..

1.50万

2025-11-17

痛经可以吃什么缓解

万希润

主任医师北京协和医院

饮食方面富含维生素的食物如坚果类、橄榄油可缓解痛经，富含矿物质的食物像牛..

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2025-11-17

经常痛经可以吃什么好

王姝

副主任医师北京协和医院

饮食调整方面富含维生素E的坚果类、橄榄油、绿色蔬菜等及富含钙镁的牛奶、豆..

1.16万

2025-11-17

痛经怎么调理

万希润

主任医师北京协和医院

痛经可通过生活方式调理，运动方面不同人群选适合运动且有病史者遵医嘱，作息..

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2025-11-13

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