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张萌萌

副主任医师山东省立医院

改善肾虚脱发可通过摄入富含蛋白质、维生素（如B族、E）、矿物质（如锌、铁..

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2025-09-02

脱发应该吃什么

蔡丽敏

副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

头发生长需摄入富含蛋白质的瘦肉鱼类蛋类豆类、含维生素B族的全谷类坚果、含..

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2025-08-29

脂溢性脱发能吃什么

张涛

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2025-08-29

脱发吃什么食物

龚子鉴

副主任医师中山大学附属第三医院

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2025-08-29

女性脱发吃什么

张春玲

主任医师北京医院

头发健康需摄入富含蛋白质的瘦肉鱼类豆类等，含维生素B族的全谷物坚果、维生..

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2025-08-29

脱发要注意什么

张春玲

主任医师北京医院

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2025-08-22

脂溢性脱发不应该吃什么

龚子鉴

副主任医师中山大学附属第三医院

脂溢性脱发患者应避免高糖食物如糖果甜点心甜饮料等因其会使IGF-1水平升..

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2025-08-22

吃什么防止脱发

陈明春

主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

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2025-08-22

脂溢性脱发吃什么维生素

张涛

主治医师北京协和医院

维生素B族中的B2参与生物氧化及能量代谢对维持头皮黏膜健康重要且部分脂溢..

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2025-08-22

脂溢性脱发初期吃什么

龚子鉴

副主任医师中山大学附属第三医院

脂溢性脱发初期可通过摄入富含维生素B族的全谷物、瘦肉，富含蛋白质的鱼类、..

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2025-08-22

脂溢性脱发吃什么饭好

陈淑君

副主任医师复旦大学附属华山医院

头发健康需摄入富含优质蛋白质的瘦肉鱼类豆类等以提供结构支撑维持生长周期，..

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2025-08-21

吃什么防止脱发

毛越苹

副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

头发健康需摄入富含优质蛋白质的食物以维持头发生长基础，含B族维生素的全谷..

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2025-08-21

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