病毒性心肌炎可通过加强饮食卫生、适当锻炼、预防上呼吸道感染、积极治疗相关疾病等方式进行预防。
1.加强饮食卫生
进食前后清洁双手，食物需彻底清洁，并完全烹熟，避免残留致病菌。
2.适当锻炼
日常可进行跑步、骑单车等运动，增强机体的抗病能力，并可以缓解压力，避免影响抵抗力。
3.预防上呼吸道感染
避免前往人群密集的公共场所，外出时佩戴口罩，降低上呼吸道感染出现的风险，避免继发病毒性心肌炎。
4.积极治疗相关疾病
本身存在肠道感染、上呼吸道感染等情况者，需积极治疗，避免感染扩散。
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