一般可以通过注意保暖、减少剧烈运动或预防性固定等方式降低睾丸扭转的发生概率。
1、注意保暖
天气寒冷时可引起提睾肌痉挛，容易诱发睾丸扭转。所以，男性人群应在冬天注意裆部保暖，避免寒冷刺激。
2、减少剧烈运动
家族中有睾丸扭转史的人群，平时在进行体育运动时应尽量减少剧烈活动，避免睾丸部位发生牵扯和震荡，以降低睾丸扭转的风险。
3、预防性固定
处于青春期的男性如果曾经有过睾丸疼痛症状，后自行缓解，应尽早到医院泌尿外科诊治，必要时进行预防性固定，以免睾丸扭转再次发作。
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